17 de març

Martes 17 de Marzo

Cuando algo importante no sale como espero, cuando no consigo que alguien me haga caso o piense que tengo razón, cuando las cosas van por un camino que creo que no es correcto…me siento frustrado, con rabia y sensación de no poder hacer nada, de estar atrapado.

¿Qué hago? Es una sensación desagradable de opresión en el pecho que, a veces hace pensar que no vale la pena esforzarse más y otras siento ganas de romperlo todo. ¿Lo que siento depende de aquello que no sale como quiero? ¿Hay que reaccionar igual ante cada situación frustrante? ¿Puedo evitarlo?

M.DOLORS PALLARÈS (Psicóloga)